減酒の効果
関西は梅雨明けしましたね。梅雨あったの？？って感じでしたね。
こんなに雨降らないなんて、農家さん大変だろうな、と思ってました。
今日のタイトルは「減酒の効果」です。
私、亡き父親に似てお酒が大好きでして(ビール、酎ハイ、ワイン、日本酒、焼酎、ウイスキー、ウオッカ等なんでも）、毎日の晩酌を楽しみに仕事を頑張っているといっても過言ではなかったのです。
市の特定検診を受けるのをきっかけに、家での晩酌をピタッとやめてみました（たまに外で友人と飲んだりはします）。
そしたら、１ヶ月程でいろいろな効果が出まして・・・。
①血圧が下がった。
②甘党になった。
③体重は減らないけれど顔のむくみがとれ「痩せた？」と言われるようになった。
④お財布に余裕が出た(毎月２万弱）。
⑤超早起きになった（＝睡眠の質が上がった）。
減酒のおかげで（しかもスッキリ起きれる）、３文も４文も得をしています。
仕事時間以外に余裕の時間が生まれました。
独り占めできる贅沢時間が生まれたことが家飲みやめて一番良かったと思います。
お酒好きの方々のお気持ちは私はとってもよくわかるので、あえておすすめはしませんが、意外と良いものですよ。
司法書士 宮田智子
2025年06月28日 07:22
